养生武舞简介、养生武舞传承

古月派武舞养生系列运动简介

“武舞养生健身中心”以“继承中华传统武学文化，传播祖国优秀养生文化，弘扬中华民族高尚美德，把健康、幸福、快乐带给社会大众”为宗旨；以“活跃社区文化，增强居民体质，弘扬社会公德，创建和谐社区”为目的，来教授别具特色的养生保健运动——“古月派·武舞养生系列运动（包含“养生武舞”、“养生武术”等等……）”、讲授养生保健知识、分享修养身心、涵养道德的欢喜快乐。 “古月派·武舞养生系列运动”，以中华传统道德思想为文化内涵，以“练舞即炼心,练拳如做人”为创编理念，以中华传统武术和中国古典武舞为动作基础，以意境高雅的原创民族音乐为韵律，按照中医脏象学和经络学的基本原理进行肢体及气血的导引，以强身健体、修心养性为运动目的，风格独特、积极有效，是一种既传统又时尚，不可多得的养生之法。 “古月派·武舞养生运动”之“养生武舞系列”，简单易学，老少皆宜，其动作舒缓圆活，刚柔相济，力运指尖，内外相和，具有功夫的效果；更依中医经络学的原理认真编排，合理组合，长期习炼，可以通经活络，强健筋骨，调和气血，协调脏腑，不求治病病自愈，不求延年寿自长；其音乐来源于自然，旋律朴实而高雅，发人深省、催人上进，全身心沉浸在这清新质朴的音乐声中，伴乐而舞，舞乐相融，既能锻炼身体，增强体能，亦可陶冶性情，怡养心志，是一种既健身又养心的独特的运动，妙不可言，其乐无穷。 “古月派·武舞养生运动”之“养生武术系列”，是在中华传统武术的基础上,融合现代竞技体育的特点创编的养生武术拳法、操法及器械套路，根据少儿、成人和中老年各族群身体素质的差异，而创编不同风格的武术套路供其学习，使其身心受益。此外，再配合养生知识（如“四季的保健运动”、“四季的药疗、食疗”等等……）的讲座，武学文化（如“武术与道德修养”、“武术与养生保健”、“太极拳理论”等等……）的研究，以及中医基本原理（如“脏象学”、“经络和穴位”、 “阴阳五行辩证”等等……）的了解，还有自我按摩和相互推拿的方法，使其有所学，有所为，有所乐，有所用。“把健康、幸福、快乐带给社会大众”，是我们永远的道德理念，朋友，到我们武舞养生健身中心来吧！这里是一个“康福天地，喜乐家园”。推开康福门，带得喜乐归……
深圳南山武舞养生健身中心全体同仁

健身中心一角	健身中心一角

更多>>

｜

｜

｜

｜

“古月派·武舞养生系列运动”，以中华传统道德思想为文化内涵，以“练舞即炼心,练拳如做人”为创编理念，以中华传统武术和中国古典武舞为动作基础，以意境高雅的原创民族音乐为韵律，按照中医脏象学和经络学的基本原理进行肢体及气血的导引，以强身健体、修心养性为运动目的，是一种既传统又时尚，不可多得的养生之法。
古月派武舞养生版权所有业务QQ：369396793 陕ICP备12000795号
电话： 86-29-84282762、86-755-26855137 手机：（0）13713710457（武老师）13636813668（楚老师）